早起，赶去酒店对面的吴江市体育馆晨练，馆未开门，就在馆周围环境找空地练拳，拍了几张照片，近七点左右回酒店早餐。

早餐后，八点多想早赶去体育馆内场地训练一下，谁知馆内早已热闹非常，宣闹之声不绝于耳，场内也被早先到来的队伍、个人占着训练开了。

九点开幕式，领导讲话后表演开始。共五个节目，我被排在第四个上场，只有我是个人单独上场表演水韵太极，余皆集体表演。有一家几口的日本友人家庭上场一起演练太极拳。每个节目均获热烈掌声。


                                  方艇受邀开幕式上进行水韵太极表演 

                                          建德市三支代表队开幕式站队

                        参加这次武术交流大会的建德市代表队全体人员合影留念

下场后，纷纷前来握手认友者不断，夸赞水韵太极，评价咱的功夫，特别是一位新疆来的老者（前来吴江看望儿子已住有时日）跑过来竖起大母指夸赞有佳，他特别喜欢看咱演练的拳法风格，有些夸赞过热了些，真是让俺汗颜，咱只不过是一位太极拳爱好者而已。有外地的太极拳爱好者邀请我前去给予指导，更有要求现在就去附近公园给予指导，但实在抽不出时间，真的很抱歉！咱们队伍还有很多项目没上场交流表演，我咋能离开现场呢，大家还是热情盛邀有机会一定去他们那里交流辅导，或有空赶来新安江学习，非常感谢大家对太极拳的热爱，非常欢迎光临新安江进行交流。

而后整整一天的交流演练活动节目丰富多彩，武林高手们纷纷上场大显身手，刀枪剑棍扇鞭......竟至五彩缤纷，场内时不时响起阵阵掌声，欢乐的海洋啊。

特别是吴江太极拳协会的一位美女运动员，一套组合陈式太极拳打的别具特色，非常美，就是走架中两脸腮一张一鼓的象青蛙一样呼呼的直向外喷气，更是可爱了，呵呵。

杭州白鹭君澜度假酒店健身中心的太极拳教练雷蕊,一套陈式太极拳也得到了很多太极拳爱好者的肯定和赞誉，望更精进。

活动结束后，吴江市体总副主席兼秘书长亲自到场进行了颁奖，还向每位参与者赠送了太极表演服和纪念章（奖牌类型），向前来观摩的太极拳爱好者也发了纪念章。

丰盛的晚宴在吴江北高速口附近的大酒店，宴后就可直上高速回家；张会长处处为客队考虑，真是安排的面面俱到啊。

    这次活动组织举办的有声有色，真好！不知大家来这里见到这样热烈的场景有何感想？建德市太极拳健身运动的开展与吴江相比较还有哪些差距？值得我们学习和深思！！！

望我市有关领导能灵光凸显，豁目开襟，为太极拳健身事业在我市的良性开展，需大家携起手来共同努力！

衷心感谢吴江太极拳协会张会长、沈秘书长、马副会长....太极拳协会拳友及其太极拳爱好者们！

夜21：30左右回到新安江，回家即刻洗澡（一天下来不知出了几身汗，反正是湿了干，干了湿，湿了干，直至汗臭到家）睡觉。