水韵讯息

【水韵随笔】为自身健康而晨练
发布日期:2013-11-9
2013年11月9日星期六 晴

  忆当年十八、九岁的知青时代,与当地农家同龄兄弟比试肩挑320斤的重担打赌所留下的:肩胛骨内的伤痛隐患,后虽经过针灸拔罐等医治,感觉早已全愈再无疼痛,后又练上太极拳身体很好,不怕酷暑寒冬,更是百病不侵,所以麻痹大意起来,竟然敢于汗流浃背而直吹空调,不注重环境冷暖,哪知天长日久病魔钻了空子,向俺袭来了,也可能是人老气衰身虚了吧,伤痛重又缠身,肩胛骨内穴处伤痛难忍,并影响了手臂运动。尊医嘱休养几天,一休就是半月。两周过去了也不见多大好转?想想还是恢复练太极拳的好,也不知小广场还有人在坚持晨练否?

  天刚蒙蒙亮就出门,却已迟到,小广场早有多人到场了,直询问我这些天哪里去了?怎么不来一起晨练......?我夸赞大家:很好,这么多天咱没来,大家还能坚持下来,记得前几年我只要几天不来这里就没得人影了,看来大家都知道晨练不是为我练,而是为自身练了,呵呵。考验你们是否在我不来场地还能坚持锻炼否?看来你们是成功的,已明白了锻炼的意义,不为他人而为己身!以后我不来可能会是常态,甚或几个月、半年一年不来都说不定,但希望大家不管我在与不在都能持之以恒,为自身健康而晨练!
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