|
[浙江教育在线] 为了让学校的教师拥有一副健康的身体，近日，建德市大同第二初级中学专门邀请了国家级大师方艇老师到该校指导广大教职工学习太极拳。
练习太极拳不仅可以强身健体，还能修身养性，因而是全民健身运动的主要形式之一。但大同二中多数教师从未接触过太极拳，对太极拳的拳理和技术要求比较陌生，因此学习时有一定难度。不过此次活动有幸得到了方挺老师的专业指导，因而有效激发了该校教师学习太极拳的热情，老中青三代都加入了学习的行列。
此次学习的内容是陈氏十八式精要。 在活动中，方老师首先通过示范给教师传授练习太极拳的要领，接着通过分解动作指导教师进行练习，“起势、金刚捣碓……”他的教法灵活多样：每次教两个新招式，每晚都从头儿开始演练两三遍，循序渐进。有时还将大家分成两三拨，一拨演练，其他人观看揣摩，有时分别选几位学得较好的男女学员演练给大家看。方老师教得十分认真，他总是先做一遍示范动作，然后边做示范边讲解动作要领，有时还手把手地纠正一些不规范动作，针对有疑惑的地方就与大家一起讨论。随着方老师的耐心指点，教师们也开始学得有模有样起来。
此次活动受到了教师的热烈欢迎，以后老师们忙中偷闲，每次都尽量提前参加，有的还从网上下载太极拳视频自觉地复习。学校正在推出生命化系列教育，弘扬以太极文化为主题的太极拳学习，正是对广大师生进行生命教育的重要途径。
通讯员：陆志平
来 源：浙江教育在线 编 辑：贺平
| |
公网安备案：33018202000266号 
水韵讯息
