新安江水韵太极工作室

作者不善文笔，由于“双本”的丢失，笔尖下流淌的墨迹，只能是凭一些琐碎和断裂的记忆，啰唆唠叨流水帐似的叙述着三十年来在太极之路上跌宕起伏的那恍惚一梦罢了。现在愿把自己那恍惚梦境之点滴献出，与各位太极拳爱好者分享，阅闻叙述不足或疑惑之处，敬请广大太极拳爱好者及有关知情人士点拨和谅解！

注：文中因涉及到一些有武德和道德品格问题方面的人士，有些是精心培育的学生亦或是好友，虽有见利忘义、忘恩负义之嫌，依“本性难移”之真理（本性能早日显露其‘真’是好事），亦免强不得让其改为从善。如此些事做法，虽让我嗤之以鼻，但既然他们都有本事名利双收或成公众人物，且都各自寻找到了名家大师作为自己的靠山，根据成名不易之理，咱也该心容百川之怀，又何苦揭人之短，可有些故事又非讲不可，否则无味！所以特隐去其真名实姓（愿对号入座着‘随其便’），对读者来说虽有所不公，只能抱歉了！当然，岁月的磨励带来豁然感悟，还得谢谢那些小人的挑拨、辱骂与抛弃！这也是成就我太极人生道路上不可或缺的沉压磨砺之石，否则又怎能在太极大道上一路行来缘遇和欣赏到那么多的旖旎风光之美景，又哪来如今醇美幸福的水韵和谐之太极人生？！

在此，更是万分感谢那些对我不管在太极人生的高潮或低谷时都给予帮助和支持并永不言弃、忠诚善良、忠心耿耿的广大太极拳爱好者们！谢谢他（她）们的真诚、善良与信任！

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“叹人生，跨世纪，岁月峥嵘；三十载，太极缘，福衢寿车。”

我这半生之幸运就是与陈氏太极拳结缘。以上两张强烈变化的对比照，反映了我这30年太极变迁之路的真实写照（前为30岁时，后为60岁时）。身边的人见过30年前年轻时和最近的我作比较，都会觉得不可思议，深感惊讶。我现在都是60岁的花甲老人了，在街头、电梯、单位里遇见熟人同事都会当面受到他们羡慕式的夸赞：“看上去肤色保持是那么好，面色红润，气宇轩昂。”更有人给予“仙风道骨”之美誉。真是“三十人生瘦骨排，六十花甲健朗来”。

太极大道上一路走来自己觉得获益匪浅，这就是“太极健身养生之道”的好处！

“美景安居，缠绕安身，闻水潺潺，听乐润心，水韵和谐，太极人生。”这就是我近来生活的真实写照。

引言

    我从小就喜爱听大人门讲武林故事，深感中华武术的博大精深与神秘，也就向往着什么时候能学到功夫。

    一天傍晚，刚读初中的我与几个同学一起横排着（那时候逛街的习惯）走在严州古城那梅花般的小镇十字街头，刚好与比我们略大几岁的另一群也是横排着走道的逛街人相遇，相互穿插间，由于碰撞有人互相争执起来，爱包不平的我也帮着小伙伴出头理论，冷不防被对方一位小哥抓住我的右手腕一个缠拧摔倒在地，那时的我还真是天不怕地不怕的，这一摔却更激发了我的斗志，性格倔犟的我大喝一声爬将起来就要反扑过去，擒我的小哥吓的拼命直摇着双手说“不来了.不来了.对不起！对不起！”，人家一道歉我就会心软，这事也就让过去了。但至此我心中更是向往能早日学到武学功夫。

    1973年6月底，响应党的号召去农村接受贫下中农再教育的年代，初中刚毕

业去工厂学工一年多的我胸带大红花跟随着带队干部在锣鼓喧闹声中，一路喊着振奋人心的豪迈口号，跨江来到了江对岸那风景秀丽的南峰塔美景览眺下的生产队插队落户，成了接受贫下中农再教育的千万知青中的一员。

耕种之余，某日农闲无事就回城里探视父母，偶遇好友会少林武术，兴致勃发地从好友处学得少林大五步拳法，高高兴兴回到山里，早晚独自一人去那住家附近的山凹中或屋后坡顶平台上练功不辍，有人瞧见就到处八卦，笑我天天孤独一人在上演哑吧戏。但我继续执着地练我的少林武功，由着他人笑话去。

后来又陆续学了诸如少林五形八法拳、三十六天罡、猛虎下山、西凤走鸟、四步金锁、六步金锁、柴拳、洪拳、长拳......等不下十数套均是刚劲有力的拳路和踢、打、摔、拿等技击方法，还学过刀、枪、剑、棍、鞭、锏等器械，更有打沙袋、砸草纸、转砖块、拎哑铃、举杠铃、上单杠、拉吊环......铁砂掌、朱砂掌、硬气功、养生气功等训练，都是自觉的，没人强逼着练哦。几年下来竟也取得些进步，踢、打、摔、拿都懂点儿了，特别是身上劲力感觉有所提振，与当地比我强壮有力的年青人交流摔打，竟然赢多输少，就连大队民兵连里据说是摔打功夫最好的且能肩挑五、六百斤重担的高大魁梧男子汉与我摔跤也未占便宜，以致于那位“大队武林第一高手”后来与知青们比武时都要加上一句：“除了方艇，你们其他人两三个一起上都可以”^_^。

特别是后来还在千岛湖一小镇上，展开了一场决不平等的“一战八”之混战。那是1978年的除夕夜，不幸患上感冒发着40度高烧的我与两位一起春节加班的同事吃年夜饭，酒足饭饱后，两同事见我高烧不退，说出去走走出点汗就会好点，我们仨就一起出们上路逛起山路来，结果路遇十几个小伙子在乡间道上横着一字排开（跟我们小时候一样）面对面走过来就是不肯让路，我仨分两边让开，他俩往左我一人往右闪，刚要从右边穿过，却被最右侧魁梧的小伙有意一个肩靠，撞的我原地转了一圈差点儿摔倒，这下我虽头晕却也咽不下这口怨气，就跟他们来了一场“独战多”的混战，由于除夕夜是阴天，黑夜更是看不清对方那人多拳杂，四面八方袭来的拳脚哪能招架的住，我想干脆撩倒面前的一个就够本了，大不了一起住院，边想着瞬间拳如雨般打将过去，只听对方大喊“方艇别打了，是我王xx”，完了，这仗没法打，原来同事小王想上前阻拦他们，可他们的拳脚却能从王的两肩臂左右上下、腿脚两旁和裆下踢打进来，而我出的拳却悉数落在了正面左右移动着算是帮忙拦挡的王xx身上，唉......这“孤群”之殴还真没法打。发着40度高烧的我与其中八个（后来听说十几个小青年里面有八个围着我打）身强力壮的小伙子正干着架，一边看热闹的大妈就有劝我“他们人多你快逃吧”......，那时瘦骨嶙峋又身处病患中的我，虽发着高烧却也不肯求饶，怎会示弱而狼狈逃遁？因为练过武功的人都身裹豪气与自信呗！那一仗下来虽未能赢却也没输的很惨，当然第二天小镇上有传说昨晚把我的门牙给打掉好几颗呢，呵呵…事实上一颗牙都没掉（牙还算结实^_^）。回到姜家变电所的第二天，还咽不下前夜那口怨气，特在腰间别上一把用高速钢自制的匕首并加围了一根也是自制的九节钢鞭（手指粗的九段‘电度表’钢轴芯用弹簧垫圈连接起来的钢鞭），带上两位昨天陪我一起出门逛道的同事，一路寻到与我混战八人中那位算是头领的家中，他的老爹客气的站起来说：“儿子不在家，昨晚发生的事情听说过了，我已骂他们了，代他们向你道歉，小方师傅息怒，不要与他们一般见识，我也会些武功，还会点儿疗伤接骨之类的，但听说你有九节钢鞭，那要是把人的头颅打破碎了我可就没本事治了，你放心，他们不敢再惹事了。”见他爸如此和气，又数落过其儿子，我气也消大了半，回应他:“只要他们不来挑事,我也不愿与人结仇”。老人连说“不会的不会的了”。告别对手家长，和两位同事一起回变电所。一路闲聊，刚到变电所门口，遇一算命先生，说我的命如何好，非要我算上一卦，只需五毛钱哟，我可是个无神论者，未理睬就从其身边走过，两位同事却拉住我并怂恿我“算一算吧？这几天又是病又是架的不是很顺，算一下玩玩也好”，结果一算，说咱命还真不错，不过只是个大器晚成的命，要在外流浪十五、六年才能调回老家安定下来，其后还有两到三次的小难，应该发生在四十七、八岁和七十七、八岁左右，但不会有生命危险，只是小人作祟算计而已，八十四岁“中秋节归西”。既然无性命之忧，又能活到八十多岁，真灵的话那也值了，呵呵。我也想“要活的久也得健健康康活着，否则那就叫拖，病床上拖着活就没任何意义了”。虽不信鬼神的我但还得听天由命，听听也就罢了，付帐......回变电所宿舍睡个好觉。

    至今那千岛湖除夕夜带病“独战群魔”之役，在脑海里仍可清晰呈现：“为驱病魔乡间绕，遭遇群辈行霸道，撞靠寻衅挑事儿，独孤雄心战群妖。”

    新安江老家的兄弟朋友们听说我在淳安小镇上被人打了都愤愤不平，没过几天就赶来两位身手不凡的结拜兄弟，一起去找他们算帐，看看对方到底有多大本事？正走在去他们工厂的乡间沙石马路上，迎面遇上十几位小伙子在交流拳脚功夫，看我们三位陌生人到来即刻暂停了交流，我的一位功夫较好的朋友张传亮说“不要停下来，继续练吧，我们就看看而已”，话音刚落，其中一位块头较壮实的十七、八岁小伙子口中喷着酒气发出狠话：“方艇，我认识你的”（原来前几天“孤八”混战时他也在场，因他年纪小只在边上观战并未出手）。一听这话我更来气，要跟他比试一下，我的好友张传亮客气的对在场的人说“不要打架，就友谊赛交流一下吧？”，在场的一位大概是领头人物对我朋友说，那我们挑一个最厉害的跟他（手指向我）比。最终对方出来一位个头比刚才喷着酒气的那位要瘦小些但却很精干的小伙子（我俩个头差不多瘦高），他脱了外衣上来应战（我因为身藏着匕首与九节鞭怕人瞧见不好也就没脱外衣）。有人说那小伙子力量虽算不上最好，但却是在场十几位里面最轻灵敏捷的。而我身边的朋友之一张传亮是我们六位结拜兄弟里面实战功夫最好的一位，有他在场我的胆量都上来了。见小伙子冲上来，我一个“马步天罡”势亮相，把他吓了一跳紧忙跳后一步伸出双手摆了个“虚步骑马”势，他刚摆好pose，我就说“你先来吧？”他未回应（可能刚才给吓蒙了还没醒过神来吧？），我接着又说“你不来我可来了”，他还是没反应，我一个垫步突袭进去就是右手天罡拳的“挂面”与“将军克马”两招瞬间击出（上‘挂面掌’下‘青龙出水’--既上虚下实），电光石火间只听啪啪两声，他防了上挂，却没拦着下击，小腹部被我打个正着，这一虚实闪战术正应验了“上虚下实神莫测，闪惊巧取莫迟疑”。“将军克马”的速击，使得对方瞬间蒙怔了一下，我也停住手（心够善的）。但其也灵活多变，楞怔一下即刻回过神来，忙一个跳跃转到我的左侧就是一拳打将过来，但我的反应速度也不赖，拳离我胸口还差几公分时就被我一个侧转，竖立的左小臂已挂开了来拳，同时回了他一拳，这一拳正好打在了他的左眼。小伙子真个灵巧，一拳打空又被击着眼眶的瞬间又已旋闪到了我的左侧紧跟着一拳打过来。说来也怪，不知哪来的反应速度？！我就是举着左小臂未有变动，只是前左脚稍作碾动，右脚在后弧形的移位，而身子随其旋转运动，无意中就把他的来拳给格挡化解了，同时加以回击，这样他的来拳都被我始终竖着的左小臂给格挡开来，一拳也没挨着我身上，而我右拳出的每一击都扎扎实实的打中了他的双眼，他这样闪展腾挪了好几个波次，驱使我跟着转了一个大圈，他才在忙乱中突变策略，一把抓住我再次出击的右拳手腕一个顺手牵羊（那时的我还没学练过太极拳，根本不懂得什么叫稳住中心不出圈），倾刻间我已失去重心往前就栽，正向前倒去的我不知咋的左手一个“五爪金龙”抓住他前胸衣领顺其摔势一个拖弋旋转，双方一起朝地面摔去，出人意料的事发生了，因为先倒地的人不是我而是他，但当我也顺着他惯性倒地眼看着咱右膝尖就要跪撞在躺在地的小伙右腹部时（下冲力较重真怕撞伤他），电光石火间膝尖往后稍一偏移，结果这一撞膝从他右腰滑过，硬生生跪击在了一块不大的鹅卵石上，顿时疼的我咬牙皱眉“嗻、嗻、嗻…”的直叫唤，但心中却庆幸没有伤到对方就好（不想把事闹大），这是否应了“善心换来‘疼亏’果，心却宽松乐坦然”。放开小伙子我站起身来，他也在黑暗中的从地上爬起来，趁我正在跟朋友聊天不注意时，猛然张开双臂弯腰扑将过来，想抱我双腿来个背包摔，还好我的眼角瞟闪到他扑过来的身影，当他双手刚抱住我的双腿还没合拢的瞬息，我的右腿果断地一个撤步，左手早已搭在了他的右肩讨饭骨上顺势一按，右手抓住他的一条左腿顺势就把他倒举起来，他呢不用说肯定是惨了，一个嘴啃泥--头脸胸与双手已然趴落在地。我的朋友赶忙打圆场“好了好了，友谊赛玩玩就算了吧”，这样我才松开双手夹住小伙子两臂一把将其扶起连说“对不起!对不起!”，感觉他身上套着的毛线衣净是泥浆，原来天刚下过雨，地上还湿湿的，乡下路又泥沙具备，刚有车路过时，车灯下又瞧见他那双眼就跟熊猫似的整圈都是淤青。见我道声对不起！小伙子人还不错，也连说“不要紧、不要紧”。都说心地善良难胜仗，可我却在战斗中交了朋友，有何不妥？后来我与这帮武林小青年们成了好朋友，路上相遇他们还抢着递香烟过来呢，真是不打不相识呀^-^。两场夜战，虽未全胜，但在当地却有了点知名度！真个是“武林中人多豪气，哪惧邪恶与霸道”。

    后来却因“贪酒”而差点丢了性命，一个经农村耕种锻炼与武道磨练成就了吾之强健体魄的棒小伙子一下子变成一位瘦弱的病秧子，但也因此结缘了太极拳。之后的太极大道一路走来并不平坦，途中有美景也有险峻，蜿蜒曲折之道却历练了我，使我这瘦猴成了一位经有一段曲折故事而磨砺成强健体魄的太极人生！这也使得我人生道路上重燃新的希望和信心，太极之路极具意义！

跌宕起伏，悠悠水韵太极情--连载(序)