1985年3月17日星期日 阴

周日休息，洗衣、逛街，结伴去赵堡镇上玩，那里历史上太极拳高手辈出，如培养过武氏太极拳创始人武禹襄的陈清萍大师。

镇上街道只有一条，东西贯通，犹如南方的小小市镇，温县至郑州的来往客车从街上驶过，小小停靠站与长街一样冷冷清清，此镇与温县据说只有廿多公里，坐客车一、二十分钟就可到达，抽空去转转。

        学校伙食不很理想，薄薄的稀饭撂不出几颗米粒来，就着粗粉大面包或小米窝头过，硬是强咽下去。水质也是个问题，一股气味熏的好难喝哟，动不动就啦稀，赶快在校门口买了几罐气水饮料当水喝，与几位学友再去村里农户家买来整脸盆的鸡蛋（这里蛋很便宜的哟），让农民给煮熟了，放着慢慢吃（天气冷不会坏），营养要跟上呀，呵呵。

        ---摘自方艇日记（日记本被盗，部分日记零乱，散乱在其他文档里的找出其中部分恢复）